Зошто одбегнувате да имате секс?

Not In Mood For Sex

Недостатокот од желба за секс може да биде физичка, психичка или да е поврзана со проблеми во врската. Доколку сфатите дека најчесто одбегнувате или не сте расположени да имате секс во последно време, лоцирајте од каде потекнува сето тоа, а потоа размислете што ќе направите за да го поправите.

1. НАЈЧЕСТИ ФИЗИЧКИ ПРИЧИНИ

Алкохолизам

Хормонален дебаланс

Лекови (или илегални опијати)

Болести (анемија, рак, дијабетес, висок крвен притисок и останати нарушувања)

Болка за време на сексот

2. НАЈЧЕСТИ ПСИХОЛОШКИ ПРИЧИНИ

Анксиозност

Траума од детството

Депресија

Сексуална злоупотреба од минатото

Стрес

Лоша слика за своето тело

3. ПРОБЛЕМИ ВО ВРСКАТА

Лоша комуникација

Згаснување на страста и љубовта

Нерешени караници

ШТО ДА НАПРАВИТЕ ЗА ТОА ДА ГО ПРОМЕНИТЕ?

Разговарајте со вашиот гинеколог или вашиот матичен доктор за тоа дали постојат некакви генетски болести поврзани со недостатокот од либидо

Разговарајте со советник или секс терапевт – со или без вашиот партнер – за психолошките причини и проблемите во врската

Разговарајте со партнерот за тоа што посакувате да видите во спалната соба

Вежбајте и хранете се правилно

Редуцирајте го стресот во вашиот живот

Можеби ова нема да ви помогне целосно да го отстраните, но со сигурност ќе помогне подобро да влијаете на вашата желба за секс и неговата редовност во врската.

Претходно во оваа категорија: